Chaque semaine hors vacances scolaires de la zone C et jours fériés.
Un yoga pour prendre pleinement conscience de son être.
Une discipline complète pour équilibrer et harmoniser le physique, le mental et l’émotionnel.
Un accompagnement en douceur et bienveillance dans les postures pour se dépasser, faire connaissance avec soi-même, sortir de sa zone de confort tout en restant dans les limites saines de son corps.
Le cours est animé par Erika.
